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大学生戒烟的倡议书

日期:2020-08-18 11:40:56

  

  各位同学:

  在我们的校园、我们的周围可以看到有许多学生在抽烟,大学生成了烟民中的重要组成部分,其中男生比例远远大于女生,关于大学生戒烟的倡议书。因此,我认为大学生抽烟现象成了社会关注的焦点之一,也是学校领导、老师和众家长关心孩子们健康成长的焦点。

  从自我说起,我认为有那么多的大学生抽烟,抽烟的动机无非有以下几点:

  1、追逐潮流,盲目跟风。看着别人抽烟,感觉很帅、很酷,认为这是一种潮流,于是也跟着抽烟,久而久之便上瘾了。大学生正处在踏上社会的过渡时期,接触的东西比一般人多,也比一般人更喜欢追求流行时尚,所以追求潮流,盲目跟风可能是大学生抽烟的主要原因。

  2、遭遇挫折失败时以吸烟解除烦恼。大学生正一步步走向社会,走向独立,必然会遭遇很多的挫折,比如最常见的失恋、与同学发生矛盾、求职实践的失败等等。大学生如果不能很好的处理这些问题,便会开始颓废、偏激,于是有许多人选择抽烟来排解心中的烦恼,这些人也成为了烟民中的一部分。

  3、受其他人的怂恿。大学生周围有许多吸烟的人:父母、亲人、朋友。随着年龄的增长,周围的人开始认同大学生已经成年,于是,在许多的场合下他们会向大学生递烟。不论这中行为是否真的出于恶意,但是这的确是极具影响力的怂恿,怂恿大学生开始吸烟。

  烟中的有害物质:

  吸烟危害健康已是众所周知的事实,不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同,但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类:

  (1)醛类、氮化物、烯烃类,这些物质对呼吸道有刺激作用。

  (2)尼古丁类,可刺激交感神经,引起血管内膜损害。

  (3)胺类、氰化物和重金属,这些均属毒性物质。

  (4)苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。

  (5)酚类化合物和甲醛等,这些物质具有加速癌变的作用。

  (6)一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。

  吸烟虽可短暂让精神振奋一下,但会上瘾,有害健康,而且二手烟还会殃及身边的人。抽烟对身体健康的危害主要有:

  1、心脏血管:与冠状动脉心脏病、主动脉瘤、心律不整、下肢静脉梗塞有关。

  2、癌症:会导致肺癌、咽喉癌、口腔癌、食道癌等。抽烟者得癌症的机会为不抽烟者的20倍。

  3、肺部疾病:与慢性阻塞性肺病、肺炎、气喘、气管炎、气胸等有关。15%的抽烟者会有慢性阻塞性肺部(肺气肿、慢性支气管炎)。

  4、其他:会引发中风、消化性溃疡、骨质疏松症、牙周病、白内障等疾病。

  吸烟的危害远不止这些。那么,我们该如何解决大学生抽烟这个问题呢?本人不才,认为应从三个角度着手:社会,学校和个人。

  从社会角度来讲:

  1、虽不能禁止向大学生出售香烟,但是应该要对在校学生购买香烟作出一定的规定限制。

  2、利用社会舆论的力量,引导大学生远离香烟。

  从学校角度来讲:

  1、重在治本:学校除了对违者给予处理外,更重要的是在心理上加以疏导,纠正找准病因,对症下药。否则,只会煞一时之风,而不能持久,无法达到治本的目的。

  2、以身作则:学校应提高全体教师对吸烟危害严重性的认识,要求他们当学生面不吸烟,并动员教导,政教,团委、学生会等部门,组织力量,共同治理,形成一种反吸烟教育的氛围。

  从个人角度来讲:

  1、应当学好吸烟危害的有关知识,形成一种反对吸烟的习惯,努力做好不沾烟,不吸烟的良好习惯。

  2、树立真确的人生观、价值观,培养良好的生活习惯和心态,提高自己面对挫折的能力。

  3、应当适当交际,交际看对象,交往选方式,不交损友,只交善友,不因任何不良因素而吸烟,特别是哥们气,保持上进心理。

  4、应当听从学校有关戒烟或反吸烟组织的建议或宣传戒烟知识,保证有高度的吸烟警惕。

  大学生是即将上任的社会建设者,担负着民族复兴的重任,但是吸烟这一不良行为正摧残着无数的大学生,让我们携起手来,共同创建无烟校园、无烟社会。从自我做起,从现在做起,让我们彻底的认清吸烟的危害和弊端,远离烟区,远离尼古丁!!

  〔关于大学生戒烟的倡议书〕